Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g flocos de trigo integral
- 40 g farinha tipo 65
- 40 g farinha integral
- 1 pitada de sal
- 40 g açúcar amarelo
- 200 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- 1 c. chá de canela em pó
- 20 g azeite
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 218 kJ / 52 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 26 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão de centeio e aveia
1h 30 min
Biscoitos de maçã
30min
Bolachas de frutos secos
50min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Gressinos de chocolate e laranja
1h 30 min
Bolas de granola
50min
Pãezinhos de cereais
2u.
Bolachas integrais de laranja
40min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1 Std. 55 Min
Bolachas de aveia com recheio de chocolate
2u.
Barras de cereais e maçã
40min
Pão de forma integral
2u.