Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 600 g de pulpa de calabaza en trozos
- 100 g de patata en trozos
- 280 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 tarro
- Kalorie
- 273 kJ / 65 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 6.6 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Błonnik
- 2.3 g
Alternatywne przepisy
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Crema de calabaza
45min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de calabacín
25min
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45min
Puré de puerro, calabacín y batata
25min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25min
Crema de judías verdes
35min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Puré de berenjena y tomate
20min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min