
Urządzenia i Akcesoria
Mediterraner Tomatenreis
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
5 Portionen
Składniki
-
Salz2 ¾ TL
-
Langkornreis, weiß250 g
-
Wasser1300 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl30 g
-
Tomaten, reif geviertelt300 g
-
Tomatenmark50 g
-
Balsamico15 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Cayennepfeffer (opcjonalnie)¼ TL
-
Basilikumblätter, frisch7 - 10
-
Oregano, getrocknet½ TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
255 kcal /
1066 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
43 g
Błonnik
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Reis Beilagen
10 Przepisów
Austria
Austria