Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
2
oz Monterey Jack cheese, cut into pieces
lub 2 oz cheddar cheese, cut into pieces - 2 oz carrots, cut into pieces
- 2 oz green onions, cut into pieces
- 4 ½ oz long-grain white rice
- 30 oz water
- 12 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut into strips (½ in.)
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 oz panko bread crumbs
- 2 large eggs, whisked
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 501.5 kJ / 119.9 kcal
- Białko
- 7.8 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 159.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken Tetrazzini
40min
Teriyaki Chicken and Rice
40min
Spaghetti Muffins
55min
Chocolate Puffed Cereal Bites
20min
Chicken and Cheddar Meatballs
1h 20 min
Greek Style Pork Stew
50 min
Beef Stroganoff
1h
Meat and Rice Casserole
1h 15min
Carrot Cake Cookies
35 min
Mini Pizzas
1h 30 min
Baked Chicken Nuggets
1h 15min
Veggie and Fruit Muffins
30min