紅藜高麗菜牛肉捲

紅藜高麗菜牛肉捲

1.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 個

Składniki

洋蔥切塊
100 克
牛絞肉
150 克
藜麥預先煮熟(詳見要訣)
50 克
橄欖油
10 克
番茄醬
2 大匙
馬鈴薯粉
1 大匙
鹽
¼ 茶匙
黑胡椒粉少許
水
1000 克
高麗菜去除粗梗
6 片
香菜少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 個

Białko 1 g

Kalorie 57.2 kJ / 13.7 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 0.2 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

藜麥狂潮 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

韭菜粉絲豬肉片

30min

什錦小炒

Pas d’évaluation

豬肉蘑菇咖哩

35min

干貝燴彩球

Pas d’évaluation

白菜獅子頭

1h

部隊鍋

50min

無水番茄燉牛肋

Pas d’évaluation

花蟹豆腐煲

Pas d’évaluation

雙筍炒肉絲

Pas d’évaluation

筍片炒牛小排

Pas d’évaluation

低脂蒟蒻牛肉煲

30min

XO干貝醬炒雞棒腿

1h

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie