
Urządzenia i Akcesoria
Nasi Goreng
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
Aliño Goreng
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dientes de ajo2 - 3
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de cebolla80 g
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de cilantro fresco (solo las hojas)1 ramita
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de jengibre fresco (aprox. 1-2 cm)1 trozo
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de tallos de apio (aprox. 1-2 cm)1 trozo
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de semillas de sésamo tostado1 cucharada
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de extracto de buey1 cucharadita
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de aceite de sésamo10 g
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de cinco especias chinas en polvo (comino, anís estrellado, flor de pimienta, canela, regaliz y semillas de cilantro)½ cucharadita
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de salsa de soja30 g
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de azúcar moreno1 cucharada
Verdura y carne
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de pechuga de pollo cortados en tiras de 1 cm300 g
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puerro cortado en juliana o en aros1
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pimiento rojo cortado en tiras1
Arroz basmati
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diente de ajo1
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de aceite de sésamo30 g
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de agua800 g
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de sal1 cucharadita
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de arroz basmati300 g
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de salsa tailandesa de chiles agridulce3 cucharadas
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de cebolla frita crujiente4 cucharadas
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
240 kcal /
1005 kJ
Białko
19.01 g
Tłuszcz
14.38 g
Węglowodany
8.73 g
Błonnik
2.56 g