
Urządzenia i Akcesoria
Arroz con bogavante
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
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400 g de gambas frescas enteras sin pelar
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100 g de aceite de oliva virgen extra
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1000 g de agua
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50 g de cebolla
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90 g de tomate triturado en conserva
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3 dientes de ajo
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1 - 2 bogavantes frescos (500-600 g con su jugo) cortados en trozos pequeños
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1 cucharadita de pimentón dulce
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200 g de arroz de grano redondo
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1 - 2 alcachofas frescas limpias y en 8 trozos
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1 cucharadita de sal
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1 pimienta de Cayena seca entera (opcjonalnie)
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
587 kcal /
2456 kJ
Białko
41.85 g
Tłuszcz
2.81 g
Węglowodany
41.71 g
Błonnik
2.65 g