Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Palačinkové těsto
- 150 gramů hladké mouky
- 80 gramů krystalového cukru
- 40 gramů slunečnicového oleje, plus na smažení
- 300 gramů kokosového mléka
- 3 vejce
- 100 gramů vody
Náplň
- 100 gramů ananasu, čerstvého, na kousky
- 70 gramů hnědého cukru
- 20 gramů bílého rumu (opcjonalnie)
- 20 gramů strouhaného kokosu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1054 kJ / 251 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 27.8 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Americké palačinky (Pancakes)
40 Min
Palačinky s tvarohem
25min
Smoothie
5 Min
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10 Min
Velikonoční beránek
55 min
Čokoládová roláda – housenka
3 Std. 15 Min
Čokoládový koláč v páře
1 Std. 30 Min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 min
Crêpes soufflé
1 Std.
Pivní cibulové kroužky
20min
Filloas (španělské palačinky)
1 Std.
Jablečný džus s lávovým efektem
10 Min