Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Palačinkové těsto
- 150 gramů hladké mouky
- 80 gramů krystalového cukru
- 40 gramů slunečnicového oleje, plus na smažení
- 300 gramů kokosového mléka
- 3 vejce
- 100 gramů vody
Náplň
- 100 gramů ananasu, čerstvého, na kousky
- 70 gramů hnědého cukru
- 20 gramů bílého rumu (opcjonalnie)
- 20 gramů strouhaného kokosu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1054 kJ / 251 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 27.8 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánové smoothie
5min
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
Brak ocen
Halloweenský puding
50 min
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
1h 25 min
Rebarborovo-perníkový koláč
1h 45 min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Banana split milkshake
30 min
Pomerančový punč
10min
Veganský jablečný koláč s drobenkou
1h 45 min
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10min
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35 min