Przejdź do głównej treści Szukaj
Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku
1.5 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
5 porcí
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Cukety
  • 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
  • 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
  • 2 šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce kari
  • 300 gramů steaků z hejka na kousky
  • 20 gramů kukuřičného škrobu
  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 kapky tabasca (opcjonalnie)
  • 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
  • 500 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 16 g
Kalorie 614 kJ / 147 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plníme! 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Citrónová bábovka

4.2(74)

2 godz.

Pudingovo-mandlové řezy

2.9(7)

2 godz. 30 min

Makový závin

3.9(63)

1 godz. 50 min

Berberské koření

5.0(1)

10 min

Nanuk v sušence

4.3(4)

6 godz. 40 min

Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou

5.0(2)

1 godz. 45 min

Salát s chřestem a jahodami

3.0(2)

1 godz. 35 min

Treska na thajský způsob

3.2(5)

2 godz. 40 min

Fenyklová polévka se sýrem

3.9(10)

35 min

Papriky plněné quinoou s bylinkami

4.0(4)

30 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

5.0(2)

1 godz.

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2(5)

1 godz. 15 min