Urządzenia i Akcesoria
Lentejas marinadas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 porciones
Składniki
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
10 g
Kalorie
760 kJ /
181 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
FESTEJA A MAMÁ
10 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Tabule de quinoa
10 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 godz. 30 min
Ensalada de lentejas
1 godz. 20 min
Cocción de garbanzos
12 godz. 55 min
Ensalada de lentejas y berros
1 godz. 25 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Garbanzos con camote y espinacas
40 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Crema vegana de acelgas
30 min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min