Urządzenia i Akcesoria
Lentejas marinadas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 porciones
Składniki
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
10 g
Kalorie
760 kJ /
181 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
FESTEJA A MAMÁ
10 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Estofado picoso de berenjena
30 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 min
Ensalada de quinoa
35 min
Ensalada de lentejas y berros
1 godz. 25 min
Ensalada de quinoa
25 min
Garbanzos con camote y espinacas
40 min
Ensalada de lentejas
1 godz. 20 min
Boloñesa de lentejas
35 min
Tabule de quinoa
10 min
Quinoa con ejotes
30 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min