Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 vasos

Składniki

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 8.5 g

Kalorie 888 kJ / 212.5 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 4.5 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido de piña, mango y ciruela

5 min

Smoothie verde para dos

5 min

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

1 godz. 15 min

Zumo de mango y jengibre

10 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40 min

Refresco de sandía

10 min

Sándwich de ensalada de huevo

30 min

Risotto verde para dos

45 min

Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)

35 min

Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate

50 min

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1 godz.