Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 10 sprigs fresh mint, leaves only, washed and dried
- 10 sprigs fresh parsley, leaves only, washed and dried
- 10 g spring onions, cut into pieces (3 cm)
- 4 eggs
- 40 g olive oil
- 500 g milk
- 200 g flour
- ½ tsp salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 5 - 10 g sunflower oil for frying
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 12.7 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
Alternatywne przepisy
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 min
Millet Cakes
1 godz. 5 min
Date and pistachio truffles (bethith)
30 min
Tahini dip (tarator)
5 min
Za'atar bread rolls
2j
Okra and meat stew (bamia)
1j
Arseeyah
50 menit
Tabouleh with quinoa and tuna
40 min
Couscous with lamb and vegetables
50 menit
Asian vegetable soup with tofu
1j 30 menit
Broccoli burgers with radish salsa
1j
Beetroot potato patties with yoghurt dip
1j