Hummus

Hummus

4.6 31 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (opcjonalnie)

semi di cumino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 43.9 g

Kalorie 5870 kJ / 1404 kcal

Tłuszcz 100 g

Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® a tavola 2022 11 Przepisów
Szwajcaria

Cucina mediterranea 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35 min

Curry di zucca

Curry di zucca

30 min

Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki

45 min

Zuppa di noodle tailandese

Zuppa di noodle tailandese

35 min

Hummus

Hummus

10 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Hummus

Hummus

9 godz. 20 min

Curry indiano di verdure

Curry indiano di verdure

1 godz. 10 min

Gazpacho

Gazpacho

1 godz. 15 min

Curry di cavolfiore e lenticchie

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

1 godz. 20 min