Hummus

Hummus

4.6 35 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (opcjonalnie)

semi di cumino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 43.9 g

Kalorie 5870 kJ / 1404 kcal

Tłuszcz 100 g

Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® a tavola 2022 11 Przepisów
Szwajcaria

Cucina mediterranea 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chicken Tikka Masala

45 Min

Hummus

10 Min

Chutney di mango

1 Std.

Pad thai con pollo

20 Min

Hummus

9 Std. 20 Min

Flan di semolino

1 Std. 15 Min

Smoothie al mango

5 Min

Pollo al curry

35 Min

Pizza con spinaci e formaggio di pecora

1 Std. 10 Min

Salsa allo yogurt all'albicocca e curry

Keine Bewertungen

Salsa mojo verde

10 Min

Gelatina di ribes

50 Min