Spooky Spaghetti and Meatballs

Spooky Spaghetti and Meatballs

4.3 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

6 portions

Składniki

Meatballs

olive oil to grease
water
35 oz
red quinoa
3 oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
garlic cloves
2
mixed fresh herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)
1 oz
salt to taste
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
dried red chili flakes (opcjonalnie)
½ tsp
fennel seeds
¼ tsp
dark turkey meat, boneless and skinless cut into pieces
20 oz
large egg
1
black olive slices
25 - 35

Tomato Sauce

yellow onion cut into pieces
4 oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
canned crushed tomatoes
28 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Spooky Spaghetti

water
50 oz
salt
1 ½ tsp
spaghetti
12 oz

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 2096 kJ / 501 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Halloween 16 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Cajun Gumbo

1 godz. 30 min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 min

Pumpkin Cheesecake

6 godz. 45 min

Sweet and Spicy Chicken Wings

1 godz. 40 min

Skin Glow Detox Juice

10 min

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50 min

Sautéed Cauliflower

25 min

Cloud Eggs

20 min

French Onion Soup with Puff Pastry

55 min

Peach Hand Pies

1 godz. 50 min

Meal Replacement Shake

5 min

Asparagus with Cashew Cream

20 min