Urządzenia i Akcesoria
Proteinpudding
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 6 godz. 35 min
3 Portionen
Składniki
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (opcjonalnie)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
12 g
Kalorie
874 kJ /
209 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Power Food
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 godz. 30 min
Bananen-Honig Porridge
10 min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 min
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 min
Mandel-Matcha Latte
10 min
High Protein Omelette
30 min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Protein-Waffeln
20 min