![Grüne Pancakes mit Schinken und Käse Grüne Pancakes mit Schinken und Käse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E155FC3-548A-4FBE-8326-6AC2F91820D4/Derivates/7F647A08-ADC7-400E-9E7D-8E4740807CE6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pancake-Teig
- 250 g Weissmehl
- 500 g Milch
- 15 g Olivenöl, und etwas mehr zum Anbraten
- 2 Eier
- 1 Prise feinkörniges Salz
- 200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und ausgedrückt
Füllung
- 200 g Käse, mittel-hart, in Stücken (z. B. Cheddar)
- 180 g Schinken, gekocht in Stücken (3 cm)
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1057 kJ / 253 kcal
- Białko
- 14.5 g
- Węglowodany
- 22.3 g
- Tłuszcz
- 11.7 g