Overnight Baked Oats

4.0 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Haselnüsse
50 g
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen
2
Mandeldrink
150 g
Ahornsirup
10 g
Zimt
½ TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Backpulver
½ TL
Salz
2 Prisen
Haferflocken
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 Portionen

Sód 590.7 mg

Białko 22.1 g

Kalorie 3710.6 kJ / 886.9 kcal

Tłuszcz 42.3 g

Błonnik 24.4 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Węglowodany 121.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 min

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 h

Gemüsetäschli

1 h 10 min

Linsensalat mit Randen und Feta

30 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 min

Schoggi Birnen Müesli

8 h

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 min

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

30 min

Bananen-Honig Porridge

10 min

Nussriegel

1 h 40 min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 min