Urządzenia i Akcesoria
Arabischer Eintopf Koshari
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen4
-
Öl20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser700 g
-
Essig1 EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis130 g
-
rote Linsen60 g
-
Gabelspaghetti80 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Sambal Oelek nach Geschmack
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
11 g
Kalorie
1339 kJ /
319 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Suppenkasper
12 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 min
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2 godz.
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35 min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 min
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Linsen-Auflauf
1 godz. 20 min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1 godz. 45 min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 min
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1 godz. 45 min
Kidneybohnen-Curry
30 min