Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf

4.1 769 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zucchini in Stücken
250 g
rote Paprika in Stücken
100 g
grüne Paprika in Stücken
100 g
Fleischtomaten in Stücken
300 g
Tomatenmark
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Petersilie abgezupft
2 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 318 mg

Białko 3 g

Kalorie 499 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Süßkartoffel-Spinat-Eintopf

35 min

Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl

45 min

Curry-Möhren-Nudelsalat

35 min

Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln

20 min

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

30 min

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

30 min

Currybohnen mit Reis

40 min

Arabischer Eintopf Koshari

35 min

Kürbis-Hack-Auflauf

1 godz. 10 min

Blumenkohl-Curry

30 min

Süßkartoffel-Eintopf mit Kabanossi

1 godz. 50 min

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

40 min