Freakshake de fresas

Freakshake de fresas

4.5 15 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones

Składniki

  • de sirope de frambuesa o de fresa
    50 - 60 g
  • plátano en rodajas
    1
  • fresas frescas
    4
  • frambuesas frescas
    8
  • arándanos frescos
    8
  • kiwi en rodajas o trozos
    1
  • naranja pelada (sin nada de parte blanca) en gajos
    1
  • alquequenjes
    4
  • cerezas
    8
  • de fresas congeladas
    500 g
    500 g de frutos rojos congelados variados
  • de azúcar
    60 g
  • de leche desnatada
    500 g
  • de hierbabuena fresca (solo las hojas)
    1 ramita

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 205 kcal / 857 kJ
Białko 6.61 g
Tłuszcz 1.03 g
Węglowodany 42.17 g
Błonnik 4.57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...