Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (opcjonalnie)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
lub 50 - 100 g apă de cocos
- Wartości odżywcze
- na 1 pahar
- Kalorie
- 173 kJ / 41 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Tapenade
10 min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Brak ocen
Chifle-arici cu ciocolată
2h 30 min
Cocktail cu limetă și grapefruit
10 min
Sorbet cu portocală și vin spumant
8 Std. 20 Min
Suc verde de primăvară
10 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Papiote cu ananas
Brak ocen
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1 godz. 35 min
Smoothie
5 min