Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 pahare

Składniki

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcjonalnie)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Pâine de alac

1 godz. 45 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 min

Legume prăjite

10 min

Suc pentru imunitate

10 min

Supă cu spanac și parmezan

45 min

Supă de ceapă

1 godz.

Sufle rapid de brânză

45 min

Pui cu sos de smântână și legume

50 min

Supă cremă de sparanghel

25 min

Supă marocană picantă de linte

40 min

Pui cu boia și sos de smântână

1 godz. 15 min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 min