Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 pahare

Składniki

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcjonalnie)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1 godz. 40 min

Suc antioxidant

Suc antioxidant

Brak ocen

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Brak ocen

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10 min

Suc pentru protecție celulară

Suc pentru protecție celulară

10 min

Suc verde de primăvară

Suc verde de primăvară

10 min

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10 min

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Suc dulce de sfeclă

Suc dulce de sfeclă

15 min