Urządzenia i Akcesoria
Cușcuș cu miel și legume
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porții
Składniki
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
23 g
Kalorie
1961 kJ /
469 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă Wonton
Brak ocen
Sparanghel sous-vide
50 min
Cotlet de porc sous-vide
2 godz.
Vinete sotate (400 g)
Brak ocen
Iepure cu prune uscate
1 godz.
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 godz.
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45 min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 godz. 15 min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 godz. 15 min
Paste cu mazăre
35 min
Supă de legume
50 min