Urządzenia i Akcesoria
Cușcuș cu miel și legume
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porții
Składniki
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
23 g
Kalorie
1961 kJ /
469 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
Brak ocen
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 godz.
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 godz. 30 min
Vită picantă gătită lent
8 godz. 10 min
Iepure cu prune uscate
1 godz.
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30 min
Zuppa di pesce
40 min
Penne cu midii
1 godz. 5 min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1 godz. 5 min
Tagliatelle cu hribi
1 godz.
Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan
4 godz. 25 min