Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 209 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porții

Składniki

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porții

Białko 22 g

Kalorie 2696 kJ / 644 kcal

Tłuszcz 42 g

Błonnik 18.7 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Przepisów
tmde.general.market.romania

Maestrul Gustărilor 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Înghețată de fructe

5 min

Gem de căpșune

1 godz. 5 min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 min

Concentrat pastă de legume

45 min

Paste fierte

20 min

Zahăr pudră

5 min

Sos béchamel

15 min

Supă de conopidă cu brânză

30 min

Budincă-cremă de vanilie

15 min

Budincă de griș

15 min

Maioneză fără ou

10 min

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min