Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 187 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porții

Składniki

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porții

Białko 22 g

Kalorie 2696 kJ / 644 kcal

Tłuszcz 42 g

Błonnik 18.7 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Przepisów
Międzynarodowy

Maestrul Gustărilor 10 Przepisów
Międzynarodowy

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10min

Pateu din ficat de pui cu coniac

Pateu din ficat de pui cu coniac

3h 25min

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9h

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

15min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10min

Salată de crudități

Salată de crudități

10min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1h 50min

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min