Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 187 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porții

Składniki

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porții

Białko 22 g

Kalorie 2696 kJ / 644 kcal

Tłuszcz 42 g

Błonnik 18.7 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Przepisów
Międzynarodowy

Maestrul Gustărilor 10 Przepisów
Międzynarodowy

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată cu crevete și legume crocante

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45 min

Limonadă

Limonadă

5 min

Salată rusească de sfeclă roșie

Salată rusească de sfeclă roșie

1 godz. 10 min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 min

Salată de crudități

Salată de crudități

10 min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10 min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40 min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min