Urządzenia i Akcesoria
Somon cu orez și sos de mărar
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
apă1000 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
orez tip basmati250 g
-
fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)4
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ceapă tăiată sferturi60 g
-
cățel de usturoi1
-
unt nesărat tăiat bucăți10 g
-
smântână lichidă, 35% grăsime (vezi recomandare)400 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, fărâmițatcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat2
-
piure de roșii1 ½ lingură
-
1 linguriță mărar mărunțit, uscat, doar frunzele, mărunțitemărar proaspăt doar frunzele, mărunțite2 fire
-
fulgi de chilli (opcjonalnie) după gust1 - 2 prize
-
amidon de porumb1 linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
34 g
Kalorie
3569 kJ /
853 kcal
Tłuszcz
55 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ochiuri la aburi
15 min
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4 godz. 25 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Orez fiert în aburi
25 min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min
Pui cu sos cremos de boia
40 min
Fleică de porc cu ceapă verde
1 godz. 10 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Paste cu roșii și brânză feta
50 min