Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g apă
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 250 g orez tip basmati
-
4
fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)
lub fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare) - ¼ linguriță piper negru măcinat
- 60 g ceapă, tăiată sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 10 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 400 g smântână lichidă, 35% grăsime (vezi recomandare)
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
lub 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1 ½ lingură piure de roșii
-
2
fire mărar proaspăt, doar frunzele, mărunțite
lub 1 linguriță mărar mărunțit, uscat - 1 - 2 prize fulgi de chilli, după gust (opcjonalnie)
- 1 linguriță amidon de porumb
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 3569 kJ / 853 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 55 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Paste cu somon și spanac
40 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Somon cu crustă de migdale
35 min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min