Kip tikka masala

Kip tikka masala

4.9 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 porties

Składniki

Kip tikka

kippendij, zonder vel, ontbeend in blokjes gesneden (3 cm)
800 g
chilipoeder kashmiri
1 tl
gedroogde gemalen kurkuma
¼ tl
zout
1 tl
gemalen kaneel
¼ tl
gemalen komijn
2 tl
gemalen koriander
1 tl
garam masala (geroosterd specerijen mengsel) (zie tips)
2 tl
bruine suiker
1 el
lookpasta (zie tips)
1 el
gemberpasta (zie tips)
1 el
tomatenpuree
1 el
volle yoghurt
100 g

Masala

ghee (zie tips)
40 g
gele uien (ca. 180 g), in vieren gesneden
1 - 2
gemberpasta (zie tips)
2 tl
lookpasta (zie tips)
1 tl
kardemompeulen (groen)
6
fenegriek, gemalen
1 tl
gedroogde gemalen kurkuma
½ tl
chilipoeder kashmiri, (facultatief)
1 tl
room, 35% vet
100 g
tomatenpuree
60 g
bruine suiker
1 tl
zout
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper
1 - 2 snuifjes
koriander, vers alleen blaadjes, voor de garnering

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 713.1 mg

Białko 27 g

Kalorie 1701.9 kJ / 405.2 kcal

Tłuszcz 27.9 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 12.6 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Familie en vrienden 15 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3 godz.

Zoetzure vis met rijst

1 godz. 5 min

Koken van basmatirijst

35 min

Immuniteitsboost

5 min

Zweedse worteltaart

2 godz.

Gyoza met kip en knoflook

45 min

Sinaasappelcake

1 godz.

Appel en citroen krans

50 min

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30 min

Express Aardbeien Dessert

5 min