Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g garlic cloves
- 10 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut in strips (see tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.3 g
Alternatywne przepisy
Sautéed Prawns
15 min
Stir-Fried Vegetables
15 min
Stir-fried vegetables
10 Min
Stir fried broccoli with carrot
15 min
Chicken porridge with century egg
30 min
Chinese Style Stir-Fried Vegetables
30 min
Stir-fried Prawns with Spring Onions
20min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 Min
Teochew Steamed Pomfret With Mee Hoon
40 min
Sambal Petai Prawns
20min
Tomato-egg soup
20min
Fast and easy stir fried mee hoon
20min