Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
60
克 高达乳酪(Gouda) ，切块
lub 60 克 伊丹乳酪 ，切块 - 60 克 培根丁
- 800 - 850 克 去皮鸡大胸肉 ，每一个横切，开成一个平坦的鸡排
- 3 汤匙 酱油
-
1
茶匙 浓缩牛肉汁 (如: Bovril牌, Maggi牌)
lub 1 茶匙 肉高汤酱 - 40 克 橄榄油
- 280 - 300 克 洋葱 ，切块
- 2 - 3 瓣 蒜头 ，依个人口味调整
- 1 小撮 盐
- 400 克 番薯 去皮，切厚片 (4厘米)
- 500 克 任何品种苹果 (如： Granny Smith绿苹果, Golden Delicious金冠苹果)，去核，一切四
- 180 克 烹饪用苹果 (如： Bramley, Reinette)，去皮去核， 一切四
- 1 茶匙 醋 ，苹果醋或米醋首选(见要诀)
- 1 满茶匙 咖喱粉 ，辣或微辣，根据个人口味
- 200 克 水
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2745 kJ / 656 kcal
- Białko
- 59 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 7.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
