Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
咸味蛋饼
- 4 颗 蛋液
- 100 克 全脂牛奶
- ½ 茶匙 盐
- 1 - 2 小撮 豆蔻粉
菠菜马铃薯浓汤
- 80 克 洋葱 ，切块
- 20 克 蔬菜油
- 40 克 块根西芹
- 100 克 胡萝卜 ，切块 (2 厘米)
- 200 - 250 克 土豆 ，去皮切块 (2 厘米)
- 80 克 京葱 ，切片 (1 厘米)
- 800 克 水
-
1
满茶匙 蔬菜高汤酱
lub 1 块 （高汤块） 蔬菜高汤块 - ¼ 茶匙 豆蔻粉
- 1 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 胡椒粉
-
250
克 新鲜菠菜叶
lub 250 克 冷冻菠菜叶 ，解冻 - 80 克 稀奶油 ，30%含脂量
- 盐 ，多备一些，调味用
- 胡椒粉 ，多备一些，调味用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 797 kJ / 191 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
