
Urządzenia i Akcesoria
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
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Vermicelli Glasnudeln (aus Mungobohnen- oder Reismehl)200 - 250 g
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Wasser warm, zum Einweichen
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Knoblauchzehen70 g
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Öl40 g
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Salz (opcjonalnie)½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucker35 g
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Sojasauce40 g
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Reiswein20 g
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Wasser700 g
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Garnelen, roh, mittelgroß, geschält und entdarmt200 - 250 g
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breite, grüne Bohnen, frisch200 g
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Frühlingszwiebeln in Ringen (3 mm) oder gekräuselt (siehe Tipp) zum Garnieren50 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
438 kcal /
1832 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
66 g
Błonnik
2.5 g