Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
lub 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 17.2 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 4.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mix de farinha para doces sem glúten
10 Min
Bolo de polenta
1 Std.
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Scones de batata-doce com truta fumada
55min
Quadrados de laranja e coco
35 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30 Min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Bolas de granola
50 Min
Panquecas de cenoura com salada de tomate
1 Std.
Brownie de batata-doce
8h 55min
Bolas energéticas
35 Min
Papas de millet
30 Min