Kofta

Kofta

4.5 20 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio senza anima
1 peperoncino secco
5 foglie di menta fresca, lavate
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di foglie di alloro secche
½ cucchiaino di mix di spezie (cannella, curcuma, noce moscata, coriandolo, cardamomo)
600 g di carne trita di manzo (vedere varianti)
1 pizzico di sale
20 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 33.1 g

Kalorie 904 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby nel mondo 11 Przepisów
Włochy

Il giro del mondo 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Korean beef bulgogi (TM6)

Korean beef bulgogi (TM6)

1 godz. 30 min

Chili con carne

Chili con carne

1 godz. 20 min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40 min

Ramen

Ramen

14 godz. 30 min

Pico de gallo

Pico de gallo

10 min

Crema di fagioli (Frijoles refritos)

Crema di fagioli (Frijoles refritos)

25 min

Gamberi in salsa speziata

Gamberi in salsa speziata

40 min

Burrito di pollo con salsa chipotle

Burrito di pollo con salsa chipotle

40 min

Salsa borracha messicana

Salsa borracha messicana

25 min

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

30 min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1 godz.

Cheese naan

Cheese naan

3 godz. 5 min