Urządzenia i Akcesoria
Kofta
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
2 spicchi di aglio senza anima
-
1 peperoncino secco
-
5 foglie di menta fresca, lavate
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di foglie di alloro secche
-
½ cucchiaino di mix di spezie (cannella, curcuma, noce moscata, coriandolo, cardamomo)
-
600 g di carne trita di manzo (vedere varianti)
-
1 pizzico di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
33.1 g
Kalorie
904 kJ /
216 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
2.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tacos di pollo "al pastor"
50 min
Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)
1 godz. 40 min
Ciorba
1 godz. 10 min
Baked Beans
14 godz. 5 min
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1 godz.
Burrito di pollo con salsa chipotle
40 min
Tinga de pollo
35 min
Nachos
1 godz.
Crema di fagioli (Frijoles refritos)
25 min
Empanadas di pollo argentine
4 godz.
Samosas con carne e verdure
1 godz. 15 min
Chili con carne
1 godz. 20 min