Urządzenia i Akcesoria
Kofta
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
2 spicchi di aglio senza anima
-
1 peperoncino secco
-
5 foglie di menta fresca, lavate
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di foglie di alloro secche
-
½ cucchiaino di mix di spezie (cannella, curcuma, noce moscata, coriandolo, cardamomo)
-
600 g di carne trita di manzo (vedere varianti)
-
1 pizzico di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
33.1 g
Kalorie
904 kJ /
216 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
2.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chili con carne
1 godz. 20 min
Enchiladas
1 godz. 10 min
Pico de gallo
10 min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 min
Zuppa cinese con polpette di gamberetti
30 min
Baozi di maiale al vapore
2 godz. 10 min
Noodles con agnello e verdure
30 min
Pane Naan con cipolla e cumino
2 godz. 25 min
Costine di maiale alla messicana con pico de gallo
1 godz.
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1 godz.
Gamberi in salsa speziata
40 min
Pad thai
45 min