Urządzenia i Akcesoria
Kofta
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
2 spicchi di aglio senza anima
-
1 peperoncino secco
-
5 foglie di menta fresca, lavate
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di foglie di alloro secche
-
½ cucchiaino di mix di spezie (cannella, curcuma, noce moscata, coriandolo, cardamomo)
-
600 g di carne trita di manzo (vedere varianti)
-
1 pizzico di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
33.1 g
Kalorie
904 kJ /
216 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
2.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1 godz.
Insalata riccia con pere e Gorgonzola
50 min
Manhattan Clam Chowder (Zuppa di vongole)
45 min
Baked Beans
14 godz. 5 min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 min
Calulu di pesce
50 min
Canapè di granchio con crema coriandolo e menta
1 godz. 10 min
Yaki Soba
55 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 godz. 20 min
Nachos
1 godz.
Funghi ripieni di feta e spinaci
35 min