Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Fruit Purée
- 1 ripe mango, flesh only (approx. 340 g)
- 20 g lime juice
Rice Pudding
- 200 g black Venus rice, soaked overnight then drained and rinsed
- 400 g coconut milk
- 100 g water
- ¼ tsp fine sea salt
- ½ vanilla pod
-
1
Tbsp maple syrup
lub honey - 2 passion fruits, halved
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1722 kJ / 412 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 55.9 g
- Tłuszcz
- 18.5 g
Alternatywne przepisy
Berry chia jam
3h 15 min
Avocado and Banana Ice Cream
6 godz. 15 min
Miso Soup with Vegetables
30min
Spelt Bread
1h 45 min
Walnut Butter
25 min
Black rice pudding
25 godz. 5 min
Millet
45 min
Bulgur and Salmon Rolls
1 godz. 20 min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 godz. 30 min
Chickpea soup with spinach
40 min
Protein pudding
6h 35min
Coffee Yoghurt
11h 5min