Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 1 limetka, oloupaná, bez pecek
- 3 polévkové lžíce goji
- 2 polévkové lžíce granoly
- 100 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 1 - 2 čajové lžičky medu, podle chuti
- 4 - 6 kostek ledu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, opražených, na ozdobu (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 1795 kJ / 428 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokolicový salát s goji
10min
Mrkvové smoothie
5min
Banánovo-čokoládová pomazánka
Brak ocen
Plněná rajčata s fetou
Brak ocen
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 min
Houbový dip s vlašskými ořechy
5min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Cuketový krém s rybími plátky
40 min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30 min
Zeleninové smoothie
15min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min