
Urządzenia i Akcesoria
Tomaten-Dukkha
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
14 Portionen
Składniki
-
Pinienkerne100 g
-
Mandeln, geschält50 g
-
Knoblauch, granuliert½ EL
-
bunte Pfefferkörner½ EL
-
Salz½ EL
-
Oregano, getrocknet1 ½ EL
-
Thymian, getrocknet1 ½ EL
-
Majoran, getrocknet1 EL
-
Wacholderbeeren2
-
getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert50 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
75 kcal /
312 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
2 g