Asia-Bowl
TM6 TM5

Asia-Bowl
4.7 (688 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben (2 mm)
  • 100 g Hoisin-Sauce
  • 1300 g Wasser
  • 200 g Klebreis
    lub 200 g Jasminreis
  • 1 ½ TL Salz
  • 200 g Gurke
  • 150 g Möhren
  • 100 g Chinakohl
  • 200 g Brokkoliröschen, geviertelt
  • 200 g Hackfleisch, gemischt
  • Öl zum Braten
  • 1 - 2 TL Sambal Oelek
  • 4 Stängel Minze, abgezupft
  • 4 Stängel Koriander, abgezupft, und feine Stängel gehackt
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1999 kJ / 478 kcal
Białko
22 g
Węglowodany
48 g
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Hawaiianische Bowl

Hawaiianische Bowl

(36)

45 分钟

Bibimbap Bowl

Bibimbap Bowl

(99)

1小时 15 分钟

Thai-Hähnchen-Bowl

Thai-Hähnchen-Bowl

(678)

1h

Thunfisch-Avocado-Bowl

Thunfisch-Avocado-Bowl

(201)

40 分钟

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

(494)

1小时 10 分钟

Salat-Bowl mit Grünen Bohnen

Salat-Bowl mit Grünen Bohnen

(52)

1h

Bunte Ramen-Bowl

Bunte Ramen-Bowl

(141)

40 分钟

Gado Gado Bowl

Gado Gado Bowl

(224)

1h

Couscous-Tahin-Bowl

Couscous-Tahin-Bowl

(493)

35 分钟

Mango-Lachs-Bowl

Mango-Lachs-Bowl

(326)

40 分钟

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

(161)

1小时 15 分钟

Vietnamesische Bowl

Vietnamesische Bowl

(813)

1小时 15 分钟