Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g unsalted butter, diced, plus extra for greasing
- 45 g honey
- 50 g light brown muscovado sugar
- 200 g rolled oats
- 100 g sunflower seeds
- 40 g golden linseeds
- 100 g dried sour cherries
- 1 tsp ground cinnamon
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1246 kJ / 298 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 31.1 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
Alternatywne przepisy
Vanilla and Honey Toasted Granola
1 godz. 35 min
Diggers
1h 5min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Date and Bran Muffins
8 Std. 35 Min
Seedy Marmalade Flapjacks
40min
Chocolate Digestives
1 Std. 10 Min
Breakfast Bars
1 Std. 10 Min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4 Std. 30 Min
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1h
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Apple Flapjack Crumble with Cinnamon Ice Cream
9 Std.