Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g gekochter Schinken, in Stücken
- 80 g Rapsöl
- 120 g Milch
- 2 Eier
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (ca. 3 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 822 kJ / 197 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Carrot Cake Cookies
35min
Kartoffelquickie
40min
Hirse-Brokkoli-Salat
1h
Orientalische Waffeln
30min
Tomaten-Avocado-Muffins
45min
Gemüse-Käse-Muffins
35min
Brokkoli-Schinken-Muffins
1h
Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen
30min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Polenta-Muffins
1h
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min