Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Petersilie, ohne Stiele
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Haferflocken
- 3 Eier
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 636 kJ / 152 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
Alternatywne przepisy
Hirse-Brokkoli-Salat
1j
Bananen-Cookies
25 min
Mandelriegel
1j 30 menit
Linsen-Mandel-Cracker
40 min
Kichererbsen-Muffins
40 min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min
Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen
30 min
Hackfleisch-Dinkel-Quiche mit Sesam
2j 10 menit
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1 Std. 15 Min
Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping
2j
Low Carb Zucchini-Brot
1j 30 menit
Kichererbsen-Nocken
50 menit