Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g di chicchi di miglio
- 230 g di acqua
- 60 g di mirtilli rossi disidratati
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
- ¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 125 g di nocciole sgusciate
- 2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
- 125 g di mandorle
- 50 g di cioccolato fondente a pezzi
- 4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 378 kJ / 90 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3h 45min
Gelato al latte di soia
10 Std. 20 Min
Veg-burger (vegan)
1h 10 min
Burger vegan
5h
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Gelato di soia
15min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1j 20 menit
Chiocciole raw al cocco
12h 25min
Frappè cappuccino
10 min
Cioccolata calda all'anice stellato
20 min