Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů kešu ořechů, nepražených, nesolených
- 15 gramů směsi bylinek, čerstvých, (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
- 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
- 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
- 15 gramů citrónové šťávy
- 40 gramů oleje, chuťově neutrálního, např. bodlákového
- 1 stroužek česneku
- ½ - ¾ čajové lžičky soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 - 2 polévkové lžíce pažitky, nasekané, podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 1 Kompletní recept
- Kalorie
- 6711 kJ / 1604 kcal
- Białko
- 48 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 135 g
- Błonnik
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Thajské rybí karbanátky
1h 10 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Hummus s medvědím česnekem
15min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10 min
Čočková sekaná
6u. 20min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Chřestovo - mrkvové kari
35 min