Rychlý jehněčí dansak

Rychlý jehněčí dansak

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

5 gramů čerstvé máty
5 gramů čerstvého koriandru
500 gramů jehněčího masa na kostky (2-3 cm)
2 polévkové lžíce garam masaly
150 gramů žluté cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
30 gramů rostlinného oleje plus navíc na smažení
200 gramů máslové dýně na kostky (2-3 cm)
150 gramů červené čočky propláchnuté
1 kostka zeleninového bujónu
500 gramů vody horké
20 gramů kari pasty (Rogan Josh nebo jiné indické středně pálivé pasty)
15 gramů tamarindové pasty
25 gramů krystalového cukru
½ čajové lžičky mořské soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
30 gramů citrónové šťávy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 36.9 g

Kalorie 2096 kJ / 501 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Węglowodany 41.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Indie 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pad thai

45 min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1 godz.

Thajská polévka s krevetami

30 min

Turecké rohlíčky Poca

2 godz. 10 min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 min

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1 godz. 10 min

Pesto s mákem a chilli

10 min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1 godz. 5 min

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40 min

Jehněčí s cizrnou

1 godz. 5 min

Palak Paneer

45 min

Špenátový quiche se žampióny

35 min