Křupavoučký květák
TM31 TM5 TM6

Křupavoučký květák

4.0 (2 oceny)

Składniki

  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky
  • 50 gramů sýru ementálu na kousky
  • 200 gramů květáku
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 čajová lžička sušené bazalky
  • 1 čajová lžička sušeného oregána
  • 1 čajová lžička čerstvé petrželky
  • 3 špetka soli
  • 3 špetka kajenského pepře, mletého (opcjonalnie)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Wartości odżywcze
na 1 kus
Kalorie
106 kJ / 25 kcal
Białko
1.9 g
Węglowodany
0.2 g
Tłuszcz
1.9 g
Błonnik
0.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy