Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

8 porcí

Składniki

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 3.4 g

Kalorie 309 kJ / 73 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Indie 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pohárky s překvapením

Pohárky s překvapením

2 godz. 15 min

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13 godz. 30 min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 godz. 20 min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 min

Jambalaya z quinoy

Jambalaya z quinoy

35 min

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Brak ocen

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50 min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 godz. 45 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min