Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 克 水
- 500 克 广东菜心, 切碎
- 1 汤匙 白芝麻
- 15 克 特级初榨橄榄油
- 10 克 麻油
- 10 克 生抽
- 8 颗 枸杞
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 428 kJ / 102 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 4.5 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Błonnik
- 3.2 g