Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

4.9 109 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 copos

Składniki

bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
2
mirtilos congelados
80 g
sementes de linhaça
1 c. sopa de
1 c. sopa de gérmen de trigo
iogurte magro
150 g
gengibre fresco
½ cm
bebida de amêndoa
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 108.8 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 900.4 kJ / 215.2 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 38.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Portugalia

Smoothies 7 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min

Batido energético

Batido energético

10 min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Batido exótico

Batido exótico

5 min

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 min

Batido de muesli

Batido de muesli

12 godz.

Batido de fruta

Batido de fruta

5 min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 min