Batido de banana e mirtilos
TM31 TM5 TM6

Batido de banana e mirtilos

4.9 (91 ocen)

Składniki

  • 2 bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
  • 80 g mirtilos congelados
  • 1 c. sopa de sementes de linhaça
    lub 1 c. sopa de gérmen de trigo
  • 150 g iogurte magro
  • ½ cm gengibre fresco
  • 200 g bebida de amêndoa

Wartości odżywcze
na 1 copo
Kalorie
900.4 kJ / 215.2 kcal
Białko
5.8 g
Węglowodany
38.7 g
Tłuszcz
6.3 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Błonnik
6 g
Sód
108.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy