Urządzenia i Akcesoria
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porce
Składniki
-
30 gramů šalotky
-
1 špetka chilli, mletého1 červená chilli paprička, jakéhokoliv druhu zbavená semínek,
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
280 gramů masa z klobásy (např. talián, salsiccia), bez střívka, na kousky (3 cm)
-
8 zelených oliv napůl
-
8 černých oliv, bez pecek napůl
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
700 gramů vody
-
350 gramů těstovin penne (nejlepší kvality)
-
250 - 300 gramů brokolicových růžiček napůl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
27.25 g
Kalorie
2791 kJ /
666 kcal
Tłuszcz
32.5 g
Błonnik
5.08 g
Węglowodany
67.05 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Itálie na talíři
76 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 λεπτ.
Ořechové řezy (Haselsskuchen)
1ωρ. 15 λεπτ.
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1ωρ. 15 λεπτ.
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1ωρ. 15 λεπτ.
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3ωρ. 15 λεπτ.
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 λεπτ.
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1ωρ. 10 λεπτ.
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1ωρ. 15 λεπτ.
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 λεπτ.
Avokádovo-hráškový hummus
30 λεπτ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Fit tvarohová pěna
35 λεπτ.