Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 porcí

Składniki

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do krabičky 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 min

Tvarohová pomazánka s kuřetem

35 min

Zeleninová polévka s těstovinami

50 min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 godz. 50 min

Gratinované cukety a rajčata

1 godz.

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Brownies s hruškami

1 godz. 15 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Čokoládové palačinky

30 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Banánovo ořechová kaše

12 min