Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 porcí

Składniki

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do krabičky 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Salátový refresh

5 min

Fit tvarohová pěna

35 min

Ořechový koláč s meruňkami

1 godz. 30 min

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

3 godz.

Medovo-dýňové perníčky

1 godz. 45 min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 godz.

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 godz.

Karbanátky z hub

35 min

Brambory na středozemní způsob

2 godz. 30 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min

Květáková pizza

30 min