Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 porcí

Składniki

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do krabičky 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Lilková pomazánka

50 min

Švestková granola (bez cukru)

2 godz.

Fenyklový salát s grapefruitem

20 min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 godz. 30 min

Mandlové cihličky s olivami

Brak ocen

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Brak ocen

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50 min

Avokádo plněné tuňákem

10 min

RAW kokosoví šneci

12 godz. 20 min

Rajčatovo-fazolový salát

30 min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 min