Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce

Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce

4.4 183 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen

Składniki

  • Couscous
    250 g
  • Rosinen
    100 g
  • Wasser
    600 g
  • Olivenöl
    3 EL
  • Salz
    1 TL
  • Ras el Hanout (siehe Tipp)
    1 ½ TL
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Hühnerunterkeulen, ohne Haut vom Knochen gelöst
    500 g
    500 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 3 cm)
  • Pflaumen, getrocknet, ohne Kern halbiert
    10 - 12
  • Honig (siehe Tipp)
    60 g
  • Mandelstifte
    50 g
  • frische Korianderblätter gehackt zur Dekoration
    2 EL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 760 kcal / 3182 kJ
Białko 53 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 91 g
Błonnik 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...