Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
- 300 g nectarina cortada em pedaços, previamente congelada
- 700 g bebida de soja de baunilha
- 5 folhas de manjericão (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 464.9 kJ / 111.1 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 19.1 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 40.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de fruta
5min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Batido de banana split
30min
Batido de ameixa
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Smoothie rico de citrinos
10min
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido de fruta de verão
10min
Smoothie tropical com morango
10min
Batido de banana e mirtilos
5min
Néctar de citrinos
10min