Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bicchieri

Składniki

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 smoothies 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uva e stilton ai pistacchi

15 Min

Tortino di melanzane con uvetta e pinoli

1 Std.

Barrette di granola e ciliegie

40 Min

Salsa alla reggiana

15 Min

Smoothie carote e cocco

10 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Crêpes ai carciofi (vegan)

1 Std. 30 Min

Cioccolata allo zenzero

30 Min

Salsa piccante con cipollotti e coriandolo

10 Min

Involtini primavera vietnamiti

40 Min

Ananas al cartoccio

1 Std.

Polpette speziate e noodles

1 Std. 10 Min