Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bicchieri

Składniki

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 smoothies 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uva e stilton ai pistacchi

15 min

Tom Yum Kung

30 min

Muffin di carote e semi di papavero

1 godz. 5 min

Bignè al Gongorzola, lampone e sciroppo d'acero (di Sebastiano Rovida)

1 godz. 5 min

Smoothie carote e cocco

10 min

Crêpes ai carciofi (vegan)

1 godz. 30 min

Gingerbread (senza lattosio)

1 godz.

Involtini primavera vietnamiti

40 min

Pere, formaggio e miele

15 min

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

1 godz. 20 min

Ananas al cartoccio

1 godz.

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 godz. 10 min